दही खाएं इससे आंतों के कैंसर से बचा जा सकता है।
यह स्टडी हार्वर्ड मेडिकल स्कूल, बोस्टन के डॉक्टरों द्वारा की गई है। इस स्टडी के अनुसार, अगर हम रोज़ाना दही खाएं, तो इससे आंतों के कैंसर से बचा जा सकता है।
दही में कुछ अच्छे बैक्टीरिया होते हैं, जो हमारी आंतों को स्वस्थ रखते हैं। इस स्टडी में 1,32,000 स्वास्थ्य विशेषज्ञों (हेल्थ प्रोफेशनल्स) पर रिसर्च की गई। इसमें यह पाया गया कि दही में मौजूद गुण कैंसर को रोकने में मदद कर सकते हैं।
आंतों के कैंसर का पता लगाना बहुत मुश्किल होता है। कई बार, कोलोनोस्कोपी जैसी जांच से भी इसका सही पता नहीं चल पाता।
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