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वोटर लिस्ट में अपना नाम कैसे चेक करें?
वोटर लिस्ट में अपना नाम चेक करने के लिए आपको https://ceodelhi.gov.in वेबसाइट पर जाना होगा। वहां 'चेक योर नेम इन इलेक्टोरल रोल' पर क्लिक करें। इसके बाद तीन विकल्प मिलेंगे: सर्च बाय EPIC, सर्च बाय डिटेल्स, और सर्च बाय मोबाइल। इनमें से किसी एक विकल्प में अपनी जानकारी भरें। जानकारी भरने के बाद आपका नाम और पोलिंग सेंटर से जुड़ी सारी जानकारी मिल जाएगी।
काले प्लास्टिक के डिब्बों में खाना रखने से हो सकती हैं कैंसर समेत कई बीमारियां: रिसर्च
रिसर्च के मुताबिक, काले प्लास्टिक के डिब्बों में बार-बार खाना रखने या गर्म करने से कैंसर, सांस की बीमारियां और अन्य समस्याएं हो सकती हैं। 'कैमोस्फियर' पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, 203 काले प्लास्टिक उत्पादों की जांच की गई, जिनमें से 85% में हानिकारक रसायन पाए गए। इस प्रकार के कंटेनरों में खाना रखने पर खतरनाक ज़हर फैल सकता है।
पुरुषों की प्रजनन क्षमता को नुकसान पहुंचाने वाली 5 सबसे खराब चीजें कौन-कौन सी हैं?
सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट र्यान फर्नांडो ने पुरुषों की प्रजनन क्षमता को नुकसान पहुंचाने वाली 5 खराब चीजों के बारे में बताया है। उनके अनुसार, इन चीजों में ट्रांस फैट (ट्रांस फैट स्नैक्स की जगह नट्स या बीज खाएं), शुगरी ड्रिंक्स, प्रोसेस किया हुआ खाना, अधिक शराब (जो टेस्टोस्टेरोन हार्मोन को घटाती है), और सोया फूड्स (ज्यादा मात्रा में न खाएं) शामिल हैं।
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